-
Моніторинг настрою компаніїОтримуйте ідеальний огляд того, що відбувається в компанії
Зона самодопомоги та вебінариПідтримайте команду онлайн курсами, статтями та вебінарами
Терапевтичний чатДрібні або занадто інтимні проблеми можна вирішити за допомогою чат-психолога
Онлайн-терапіяСтрес, стосунки або вигорання можна подолати за допомогою терапії відеодзвінків
Від слухання до цілеспрямованої допомоги
Психологічна підтримка вашої команди
Про терапію
Все, що вам потрібно знати про терапію
Що таке психотерапія? І для кого вона?
Якщо ви думаєте про психотерапію, спробувати однозначно варто. Психотерапія не повинна бути останнім засобом у кризових ситуаціях, так само як вона служить не лише тим, хто страждає від доволі серйозних психічних проблем. Психотерапія підійде для всіх, хто хоче працювати над собою і краще розібратися в собі.
Показати повністю
Моя перша терапія: як підготуватися і чого очікувати
Перед першим сеансом терапії у кожного виникає багато питань. Потрібна сміливість, щоб довірити незнайомій людині свої особисті проблеми. Але найважче – зробити перший крок. Ось чому ми зібрали в цій статті все, що може вас зацікавити про ваш перший сеанс терапії, щоб зробити цей перший крок якомога легшим для вас.
Показати повністю
Не недооцінюйте свої стосунки з психотерапевтом. Як дізнатися, чи все у вас добре, і як знайти потрібного фахівця?
Кожен день ми обговорюємо наші любовні чи сімейні стосунки, а як щодо стосунків із терапевтом? Якщо ви проходите терапію, на це точно варто звернути увагу. Тому що вони мають величезний вплив на успіх вашого шляху до психологічного благополуччя. Ми розберемося, як визначити, чи підходить вам ваш терапевт, і що робити, якщо не вийшло з першого разу.
Показати повністю
Як проходять сертифікацію наші психотерапевти? Яким стандартам вони відповідають?
Наші стандарти перевірки психотерапевтів, які працюють на платформі Hedepy, базуються на критеріях професійних організацій, таких як Українська спілка психотерапевтів (УСП), Національна психологічна асоціація України (НПАУ) та Європейська асоціація психотерапії (EAP).
Показати повністю
Наскільки безпечна платформа?
Ми розуміємо, наскільки особистою може бути терапія, тому дуже серйозно ставимося до конфіденційності та безпеки даних наших користувачів. Ми з самого початку розвивали нашу платформу з великим акцентом на безпеку, і ми постійно вдосконалюємо критерій.
Показати повністю
Як увімкнути мікрофон і камеру на вашому пристрої?
У більшості браузерів, оновлення сторінки має допомогти. Якщо це не допомогло, ви можете спробувати «важке» оновлення за допомогою ctrl + shift + R у Windows або shift + cmnd + R на iOS. Браузер повинен автоматично знову запропонувати надати доступ до камери та мікрофона.
Показати повністю
Як працює гарантія повернення коштів?
Не вийшло з першого разу і ви залишилися незадоволені терапією? Таке може статися. Щоб полегшити пошук потрібного терапевта, ми повернемо вам гроші за перший сеанс.
Показати повністю
Чи справді онлайн терапія працює?
Згідно з дослідженнями, онлайн-психотерапія настільки ж ефективна, як і психотерапія віч-на-віч, і клієнти вважають її практичним способом надання психотерапевтичних послуг.
Показати повністю
Психіатр, психолог, психотерапевт: яка різниця між ними і до кого звертатись?
Існує декілька типів спеціалістів із психічного здоров’я. Отже, як вибрати того, хто зможе вам допомогти? Після прочитання наступних рядків вам стане зрозуміліше. Давайте детальніше розглянемо професії психіатра, психолога, психотерапевта і коуча і підкажемо, до кого саме звертатись.
Показати повністю
Як працює відеодзвінок? Ви зіткнулися з технічними проблемами?
Просто увійдіть у свій обліковий запис і натисніть кнопку “розпочати” – відеодзвінок відбувається безпосередньо у вашому браузері, навіть на смартфоні.
Показати повністю
Чи можу я змінити або скасувати дату сеансу?
Так, дату можна змінити або скасувати безкоштовно за 24 години до початку сесії.
Показати повністю
Як часто ходити на терапію? І скільки сеансів мені знадобиться?
Раз на тиждень чи, можливо, раз на місяць? Як часто ходити на терапію, щоб відчути зміни? І скільки часу знадобиться, щоб усе «вирішити»?
Показати повністю
Щоб терапія була ефективною, ми допоможемо вам знайти найкращого терапевта
За допомогою короткого тесту, впродовж 5 хвилин, ми допоможемо вам знайти людину, яка вислухає вас
Ми ретельно обираємо наших терапевтів
Перш ніж приєднатися до нашої спільноти, терапевти проходять тривалий процес відбору, підтверджують свою освіту та підготовку.
Ми допоможемо вам знайти найкращого терапевта
За допомогою короткого тесту ми підберемо вам трьох найбільш підходящих терапевтів відповідно до ваших вимог
Ми доповнимо терапію відеоуроками
Для підписників ми пропонуємо 60 онлайн-відеоуроків про ментальне здоров’я, які ви можете переглянути в будь-який час
Підпишіться на розсилку Hedepy
Поради, знижки, новини
Підписуючись, ви погоджуєтеся з нашими принципами обробки персональних даних.
