Розлади особистості

Що таке розлади особистості?

По суті, розлади особистості — це група дуже різних типів відхилень від так званої нормальної особистості. Зазвичай деякі їх риси настільки яскраво виражені, що можуть негативно вплинути на якість життя як самої людини, так і її близьких.

Які розлади особистості є найпоширенішими? А чим вони відрізняються?

Важко з упевненістю визначити, які типи розладів особистості найбільш поширені серед населення. Ймовірно, що це насамперед обсесивно-компульсивний, параноїдальний або емоційно нестабільний розлади особистості. Однак вони дуже відрізняються один від одного саме тими рисами, які домінують у особистості. Обсесивно-компульсивна особистість бачить світ чорно-білим, проявляє себе як прискіплива людина, яка зосереджується на деталях, але в той же час надзвичайно критично ставиться до себе та інших. Особистості з параноїдальним  розладом недовірливі до ворожості. Вони часто в своїх думках мають справу з прихованим значенням того, що хтось говорить, і сприймають це як особисту атаку. Навпаки, емоційно нестійка особистість дуже втягується у відносини, але часто проявляється в конфліктах, її стосунки дуже напружені, але тривають недовго. Відомий тип емоційно нестабільного межового розладу особистості, який супроводжується відчуттям внутрішньої порожнечі та розриву. Це переживається у стосунках як страх близькості і, водночас, як тривога бути покинутими. Не менш специфічними є й інші типи розладів особистості, такі як шизоїдні, асоціальні, істрионічні, уникаючий або залежний розлади особистості.

Як проявляється розлад особистості? Як дізнатися, що у мене розлад особистості?

Розлад особистості найчастіше виявляється у стосунках. Саме там люди, які страждають тим чи іншим розладом особистості, зазвичай зазнають найбільших втрат. Їхні стосунки проблемні, незадовільні, одні відчувають загрозу, інші залежні від них, у деяких випадках це поєднання першого й другого. Вже виділені риси особистості посилюються в складних життєвих ситуаціях. Здатність впоратися з кризою у людини з розладом особистості в рази нижча.

Доступні онлайн-тести особистості є підходящим інструментом для орієнтації, щоб дізнатися про вашу проблему. Вони допоможуть визначити, що саме ми емоційно та розумово схильні робити, і як це впливає на нашу поведінку. Однак повний діагноз поставить тільки фахівець, бажано клінічний психолог. Це комплексне психологічне обстеження, яке включає опитування, анамнез, анкетування або проективні методи.

Як лікуються розлади особистості?

Перша стадія лікування – психотерапія. Однак важливо правильно поставити свої цілі та очікування. Тільки так можна попередити передчасне припинення лікування і розчарування. Особистість – це наша основа, опора, яка надає характер нашому сприйняттю світу та нашому функціонуванню в ньому. Якщо необхідно втрутитися в його структуру, то це завжди тривалий процес. Коротко- або довготривала психотерапія допомагає людям з розладами особистості подолати кризові моменти. Як ліки від поведінкових розладів використовуються стабілізатори настрою, антидепресанти або низькі дози антипсихотичних засобів. Тривале застосування не рекомендується, мета – подолати тимчасове психічне погіршення.

Як психотерапія допомагає в лікуванні розладів особистості?

Психотерапія є важливим допоміжним засобом у лікуванні розладів особистості. Мотивація — запорука її успіху. Справжнє усвідомлення (тобто, що буде темою розмови між клієнтом і терапевтом) допоможе людині вистояти навіть на більш складних етапах лікування. Але перш за все, стосунки, засновані на довірі, мають вирішальне значення, і клієнт часто випробовує їх, так само як і інші стосунки в його житті. І саме терапевтичні відносини дозволять людині повільно і безпечно відмовитися від тих стратегій, які не підходять до її життя, і замінити їх новими (психодинамічні напрямки психотерапії).

Як онлайн-психотерапія може допомогти в лікуванні розладів особистості?

Онлайн-психотерапія використовує всі інструменти та можливості для особистих зустрічей, але головна додаткова цінність полягає в тому, що вона з’єднує вас із експертом, який інакше був би занадто далеко або мав би обмежений доступ. Особливо у випадку тривалої психотерапії це значно полегшує весь процес. Ваш терапевт поряд, навіть якщо життя непередбачуване або спеціаліста важко знайти у вашому районі.