Знайдіть терапевта, який допоможе з вигоранням.
Серед наших ретельно відібраних терапевтів ми допоможемо вам знайти того, хто дійсно вас розуміє.
Що може мене турбувати
Як я можу зрозуміти, що відчуваю вигорання? І коли варто звернутися до терапевта?
Вигорання часто починається непомітно: ви відчуваєте втому, вам важко заснути вночі, і вам не хочеться думати про роботу вранці. Якщо ви впізнаєте це відчуття, можливо, настав час поговорити з терапевтом. Разом ви зможете зрозуміти, що відбувається, і запобігти прогресуванню вигорання до більш серйозного стану. Адже наступна стадія приносить із собою коливання настрою, втрату уваги, відчуття депресії або тривоги, які можуть вплинути на ваші стосунки та самооцінку. Терапія в цей час може не лише забезпечити полегшення, але й допомогти прискорити процес відновлення.
Не впевнені, чи стосується вас синдром вигорання? Пройдіть наш 3-хвилинний тест на вигорання, створений експертами, та дізнайтеся чи варто вам звернутися за допомогою.
Як терапія може допомогти мені з вигоранням?
Синдром вигорання часто пов'язаний з нашою сильною схильністю віддавати себе повністю в надії, що хтось це оцінить. Або вважаючи, що лише я можу вирішити, зробити та завершити всі справи. Натомість психотерапія – це приватне середовище для вас. Вона може виявити та назвати наші несвідомі шаблони мислення, дозволяючи нам вирішити, чи зберігати їх, чи змінити. Таким чином, вона допомагає звільнитися від кола завищеного очікування від себе та втоми, що з цим пов'язана.
Правильний терапевт зможе знайти правильні слова саме для вас.
Відеодзвінок є захищеним. Ніхто сторонній не побачить та не почує вашу розмову.
Перенесіть сесію безкоштовно за 24 години до запису.
Наші терапевти проходять ретельний відбір Командою Експертів
Понад 50 000 клієнтів вже знайшли свого комфортного терапевта на Hedepy
Ось декілька з їхніх історій:
Добрий день. Я навіть не думала що життя може бути такам легким, радісним і повним задоволень. Дякую Вам, Ірино за розуміння і за професійні здібності.
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ірина Котляр. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, депресія і ще 6 .
Дата відгуку • 29. 12. 2025Маргарита гарний і досвідчений терапевт. Дякую їй за допомогу, за бесіду,що допомогла краще зрозуміти те,що колись відбувалося в моєму житті 💛 Рекомендую 💖
Відгук був написаний відразу після сеансу з Маргарита Рибун. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, стрес і ще 4 .
Дата відгуку • 29. 12. 2025 За період спільної роботи з Марією наважилась на суттєві зміни в житті, час для яких давно настав. Було багато підтримки у важкі періоди, робота з емоціями і актуальними потребами.
Відгук був наданий після тривалої роботи з Марія Андросова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, сдуг і ще 2 .
Дата відгуку • 17. 12. 2025Легко, швидко, ефективно! Дякую.
Відгук був наданий після 4 тижнів роботи з Альона Гнатюк. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, депресія і ще 7 .
Дата відгуку • 16. 12. 2025Я задоволена спеціалістом
Відгук був наданий після тривалої роботи з Тетяна Манучарян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, стосунки і ще 7 .
Дата відгуку • 12. 12. 2025Дуже приємне спілкування
Відгук був написаний відразу після сеансу з Тетяна Сова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, тривога і ще 5 .
Дата відгуку • 11. 12. 2025я задоволена, Марія допомагає мені працювати над собою та проводить мене у світ де я можу бути собою і не боятися.
Відгук був наданий після 9 тижнів роботи з Марія Андросова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стрес і ще 9 .
Дата відгуку • 09. 12. 2025Пані Влада неймовірно комфортний та професійний спеціаліст. Сесії проходять приємно і ефективно. Дуже довго шукала психотерапевта, боялась, але з першого ж заняття зрозуміла, що знайшла саме те, що шукала і чого потребувала.
Дякую за підтримку, розуміння та емпатію💗
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Влада Ткач. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, депресія і ще 14 .
Дата відгуку • 05. 12. 2025Одним з найкращих рішень у житті це було звернутись до психотерапевта і як я рада, що одразу зустріла Владу🫶🏻 Після кожного сеансу я відчуваю полегшення, ясність думок і я просто не можу ігнорувати результат, якого ми досягли на наших сеансах🩵 Дуже вдячна і щиро рекомендую🫶🏻
Відгук був наданий після тривалої роботи з Влада Ткач. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, стосунки, самотність.
Дата відгуку • 03. 12. 2025Чудовий спеціаліст, рекомендую)
Відгук був написаний відразу після сеансу з Оксана Михайлович. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, стосунки і ще 6 .
Дата відгуку • 03. 12. 2025Маргарита дуже гарний, спеціаліст,я рекомендую її.
Відгук був написаний відразу після сеансу з Маргарита Рибун. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, життєві зміни і ще 7 .
Дата відгуку • 03. 12. 2025Іванна - як добра подруга, яка розуміє мене часом краще, ніж я сама. З її допомогою я вчуся бути добрішою до себе, дбати про свої потреби та жити продуктивніше без самокритики та негативу.
Із якою б проблемою я до неї не звернулася - Іванка завжди запропонує декілька рішень та підходів, які дозволять знайти вихід. Дуже ціную її підтримку та професійність.
Відгук був наданий після тривалої роботи з Іванна Лисюк.
Дата відгуку • 03. 12. 2025Дуже професійно ставиться до клієнта, вміє слухати, мені подобається згадувати наші записи, приємний психолог з відчуттям такту)
Відгук був наданий після тривалої роботи з Гліб Федоров. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стрес і ще 7 .
Дата відгуку • 17. 11. 2025Супер, мені подобається 👍
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Марія Андросова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, тривога і ще 5 .
Дата відгуку • 14. 11. 2025Добрый вечер
С первого нашего сеанса мне стало легче.
Алена мне понравилась как специалист, нашла ко мне подход. И мне было приятно с ней работать.
После окончания нашей терапии я почувствовала огромное облегчение в своем состоянии.Я очень рада что записалась на терапию.Очень рекомендую Алену как специалиста.Как говорится(она шарит в этой теме😂)Спасибо вам
Відгук був наданий після тривалої роботи з Альона Гнатюк. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стрес, страх і ще 5 .
Дата відгуку • 13. 11. 2025Мені дуже сподобалася Тетяна — вона мене дійсно розуміє саме так, як мені потрібно. Під час сеансу я відчувала себе дуже комфортно. Хочу продовжувати працювати з нею й надалі, адже бачу, що з її підтримкою можу рухатися вперед.
Відгук був написаний відразу після сеансу з Тетяна Андрійчук. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, стосунки, тривога.
Дата відгуку • 24. 11. 2025Працюю з Альоною з грудня 2024 року. Дуже довго не могла обрати спеціаліста, і щаслива, що вибрала саме її. Сесії проходять так, що навіть не помічаєш, як пролітає час. Альона залежно від мого запиту, стану або проблеми, яка хвилює, підбирає метод, який більш доцільний: чи то тілесні практики, чи арт-терапія, чи техніки КПТ. І головне- все дійсно працює і дає результат, навіть якщо деколи потрібно багато часу. Ще дуже вдячна Альоні за професіоналізм та відповідальне ставлення до здоров’я клієнта, бо саме вона порадила мені звернутись до психіатра для більш доцільнішого лікування. Я так і далі продовжую сесії з Альоною і задоволена тим, як змінилось моє життя, бо змінився мій внутрішній стан,і ,головне, завдяки Альоні я потихеньку повертаю собі себе. А ще вона просто класна, щира і співчутлива людина, при цьому всьому з гарним почуттям гумору! Я дуже задоволена моїм прогресом і сесіями. Тому в кого запит «тривога, депресія» - Альона - скарб, а не фахівець!
Відгук був наданий після тривалої роботи з Альона Гнатюк. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 2 .
Дата відгуку • 07. 11. 2025Я приходила до Ірини з панікою, сильною тривожністю, хворобами. Зараз я почуваюся набагато краще і стабільніше, панічних атак більше немає. Мені було дуже цікаво поглянути на мій внутрішній стан саме з питань хвороби. Ірина допомогла мені зрозуміти, що саме мені хоче сказати хвороба і як вона насправді допомагає мені вчитись.
Я щиро рекомендую Ірину, вона допомогла знайти мені стабільність та розуміння себе.
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ірина Гнелицька. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стрес і ще 5 .
Дата відгуку • 07. 11. 2025I have been working with Ivanna for the last 3 years and she was a tremendous support to recover after the divorce when the life was falling apart. She is always a careful listener without any criticism or evaluation, asking the deep questions and helping to reduce the stress level connected with the daily life.
It was a right decision to start a therapy to survive that crisis and I am glad that we have connected well with Ivanna from the very beginning.
Відгук був наданий після тривалої роботи з Іванна Лисюк.
Дата відгуку • 05. 11. 2025Хочу щиро подякувати своєму психологу за професійну підтримку, уважність та чуйність. З першої зустрічі я відчула довіру та безпеку, що дозволило відверто говорити про свої переживання.
Завдяки нашій спільній роботі я краще розумію себе, свої емоції та потреби. Психолог допоміг навчитися справлятися зі стресом, подолати тривогу та подивитися на складні ситуації з іншого боку.
Рекомендую цього фахівця всім, хто шукає не лише кваліфіковану допомогу, а й людське ставлення, підтримку та щире бажання допомогти.
Відгук був наданий після тривалої роботи з Іванна Лисюк.
Дата відгуку • 05. 11. 2025Терапія підходить для всіх, хто… ні, стоп… терапія підходить для всіх, і крапка.
Терапія на Hedepy доступна, адже вартість індивідуальної сесії починається від 15 євро.
Чесно кажучи, люди, які шукають терапію, потребують її якнайшвидше. І, чесно кажучи, ми допомагаємо якнайшвидше – завдяки доступним віконцям для сесій вже на завтра.
ПН-ПТ з 9:00 до 19:00
Вам потрібна допомога чи консультація?
Зверніться до наших спеціалістів пітримки клієнтів.
Ми завжди тут для вас.
Вас може зацікавити
© Hedepy s.r.o.
Якщо ваше психічне здоров’я загрожує вам або оточуючим, негайно зверніться до служби екстреної допомоги (телефон: 112).
Наші психотерапевти чи Hedepy s.r.o. не несуть відповідальності за стан вашого здоров'я.
