Знайдіть терапевта, який допоможе впоратися з тривогою.
Серед наших ретельно відібраних терапевтів ми допоможемо вам знайти того, хто дійсно вас розуміє.
Що може мене турбувати
Як проявляється тривога? І коли звертатися до терапевта?
Тривога може здаватися суто негативним відчуттям, але вона часто рятувала життя людям. У небезпечні часи вона підштовхувала нас, активуючи здатність організму боротися або тікати. Сьогодні небезпека більше не чатує на кожному кроці, але страх набув нових форм. Він проявляється у вигляді сильної стурбованості або тривоги, зазвичай стосовно чогось, що ще не сталося або не повинно відбутися. Якщо ви страждаєте від тривоги вже тривалий час, вона стала надто сильною, або ви не реагуєте адекватно на буденні ситуації, можливо, вам варто проконсультуватися з терапевтом. Насправді, проблеми з тривогою можна ефективно вирішити за допомогою професіонала.
Чи думаєте ви, що ваша тривога потребує професійної уваги? Ви можете пройти швидкий тест, який займає лише 2 хвилини. Він був розроблений експертами і допоможе вам краще зрозуміти, що відбувається.
Як терапія може допомогти мені з тривожністю?
Терапія може бути надзвичайно корисною, незалежно від того, чи є ваші страхи епізодичними, чи серйозними і постійними. Разом з терапевтом ви поступово дізнаєтеся, що викликає ваші тривоги, і як з ними впоратися. Це схоже на детективну роботу, коли ви починаєте досліджувати різні аспекти вашого життя, думки та звички, поки не виявите, що саме викликає вашу тривогу. Часто зміна лише кількох дрібниць вже може допомогти, наприклад: покращення управління часом, фокусування на позитивних аспектах життя або пошук технік для розслаблення розуму, коли виникають неприємні думки. Терапія може допомогти вам знову відчути спокій. Тож варто спробувати, як гадаєте?
Правильний терапевт зможе знайти правильні слова саме для вас.
Відеодзвінок є захищеним. Ніхто сторонній не побачить та не почує вашу розмову.
Перенесіть сесію безкоштовно за 24 години до запису.
Наші терапевти проходять ретельний відбір Командою Експертів
Понад 50 000 клієнтів вже знайшли свого комфортного терапевта на Hedepy
Ось декілька з їхніх історій:
Дуже чуйна і відкрита людина. Знається на своїй справі і старається допомогти.
Відгук був написаний відразу після сеансу з Софія Покровкова . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 8 .
Дата відгуку • 21. 12. 2024
Мене вражає відчуття після сеансів, зʼявляється легкість, зрозумілість та розуміння мене, мого стану, моїх відчуттів
Дуже рада що потрапила до вас 🙏
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ірина Котляр. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 3 .
Дата відгуку • 21. 12. 2024
Мене вражає відчуття після сеансів, зʼявляється легкість, зрозумілість та розуміння мене, мого стану, моїх відчуттів
Дуже рада що потрапила до вас 🙏
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ірина Котляр. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 3 .
Дата відгуку • 21. 12. 2024
Мене вражає відчуття після сеансів, зʼявляється легкість, зрозумілість та розуміння мене, мого стану, моїх відчуттів
Дуже рада що потрапила до вас 🙏
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ірина Котляр. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, втрата і ще 6 .
Дата відгуку • 21. 12. 2024
Мене вражає відчуття після сеансів, зʼявляється легкість, зрозумілість та розуміння мене, мого стану, моїх відчуттів
Дуже рада що потрапила до вас 🙏
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ірина Котляр. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких страх, стосунки і ще 3 .
Дата відгуку • 21. 12. 2024
я дуже щаслива, що знайшла саме того психотерапевта який допомагає мені почати жити наново, дуже дякую 🫶
Відгук був наданий після тривалої роботи з Інна Валах . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, синдром вигорання і ще 2 .
Дата відгуку • 19. 12. 2024
Ксенія, приємна в спілкуванні особистість, яка дає корисні поради, які допомагають йти по життю і робити його кращим.
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ксенія Єлістратова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, самооцінка і я-концепція і ще 2 .
Дата відгуку • 16. 12. 2024
чудово
Відгук був написаний відразу після сеансу з Любов Мебурнутова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких прокрастинація, синдром вигорання і ще 2 .
Дата відгуку • 15. 12. 2024
Ксенія - надзвичайно ефективний психолог, із якою можна досягнути відчутного результату уже після перших сесій. Ксенія швидко схоплює ситуацію та вміє підказати конкретні дії, які полегшують навіть найскладнішу життєву ситуацію. А ще вона легка та приємна у спілкуванні. Просто забронюйте сесію - потім подякуєте собі, що зробили саме цей вибір :)
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ксенія Єлістратова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, сімейні відносини.
Дата відгуку • 15. 12. 2024
Рекомендую на все 100%. Сессией довольна.
Психолог Максим внимательно слушает, и задает очень важные и правильные вопросы, которые помогают понять ситуацию еще лучше. В целом поражена что за одну сессию вообще возможно так много увидеть и понять. 💖🩵
Відгук був написаний відразу після сеансу з Максим Нестеренко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 8 .
Дата відгуку • 15. 12. 2024
Я пройшла першу сесію з цією терапевткою. Була рада, що вона дала можливість виговоритися. Я зазвичай не жаліюся, тому в мене багато сидить на душі, а після сесії стало легше. Терапевтка пояснила деякі приватні моменти, які мене цікавили, і дала мені зрозуміти, що мій стан поправимий :) Я також рада, що Hedepy має фінансово доступних терапевтів, це так важливо в теперішній складних для українців час. Я довго не говорила з терапевтом саме через фінансову причину,.. не було можливості
Відгук був написаний відразу після сеансу з Анастасія Кушнірчук . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 8 .
Дата відгуку • 04. 12. 2024
Дуже емпатичний та підтримуючий підхід, що допомагає зростати
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ольга Мостова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стрес і ще 7 .
Дата відгуку • 04. 12. 2024
Звернувся через проблеми зі сном на тлі гіперактивності уяви, коли б ще, вночі. Букет рекомендацій дозволив мені підкорити критично необхідну функцію.
Ще зʼясувалось що дорогі тобі люди не йдуть безслідно з твого життя, втрачаючи своє. Такі втрати необхідно пережити приділяючи їм час, хоч часу нам завжди мало. Я не приділяв своєму горю уваги декілька років і думав що не маю проблем. Насправді це доволі тривалий процес в якому тяжко самому.
Важливо також сказати про тяжкість соціалізації за умов самотнього життя у комплексі символів, якими люди описують у своїй свідомості життя і оточуючий світ. Дуже корисно обговорювати такі думки із зацікавленою в твоєму здоровʼї людиною. Ви здивуєтесь на скільки багато ваших уявлень стосовно людей та відносини виявляться хибними.
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ольга Бобовнікова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, стосунки.
Дата відгуку • 28. 11. 2024
Сьогодні в мене був перший сеанс терапії з Марією. Мені було комфортно і легко з нею розмовляти, ділитись тим що мене турбує. Всім рекомендую!
Відгук був написаний відразу після сеансу з Марія Кущенко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стрес, розлади харчування.
Дата відгуку • 28. 11. 2024
Сьогодні в мене був перший сеанс терапії з Марією. Мені було комфортно і легко з нею розмовляти, ділитись тим що мене турбує. Всім рекомендую!
Відгук був написаний відразу після сеансу з Марія Кущенко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, синдром вигорання, розлади харчування.
Дата відгуку • 28. 11. 2024
Я дуже вдячна Ользі за її допомогу та професіональний підхід. Завдяки їй я змогла подолати багато своїх психологічних обмежень та блоків. Рекомендую
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ольга Мостова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких злість, самооцінка і я-концепція і ще 4 .
Дата відгуку • 25. 11. 2024
Я дуже вдячна Ользі за її допомогу та професіональний підхід. Завдяки їй я змогла подолати багато своїх психологічних обмежень та блоків. Рекомендую
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ольга Мостова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, втрата і ще 3 .
Дата відгуку • 25. 11. 2024
Ольга дуже комфортний терапевт. На сесіях відчуваю себе безпечно. Займаюсь приблизно два місяці та планую продовжувати й надалі.
Відгук був наданий після 8 тижнів роботи з Ольга Нажмудінова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, самооцінка і я-концепція і ще 6 .
Дата відгуку • 24. 11. 2024
Терапевт дуже приємна відразу вийшло їй відкритись хоча була на такій практиці вперше, допомогла зрозуміти свої емоції та як ними опанувати та порадила декілька чудових практик❤️
Відгук був написаний відразу після сеансу з Марія Кущенко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, стрес і ще 7 .
Дата відгуку • 18. 11. 2024
мені дуже сподобалось, буду продовжувати цей шлях з вами 🌱
Відгук був написаний відразу після сеансу з Ольга Нажмудінова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких страх, самооцінка і я-концепція і ще 11 .
Дата відгуку • 17. 11. 2024
Дуже чуйна і відкрита людина. Знається на своїй справі і старається допомогти.
Відгук був написаний відразу після сеансу з Софія Покровкова . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 8 .
Дата відгуку • 21. 12. 2024
Мене вражає відчуття після сеансів, зʼявляється легкість, зрозумілість та розуміння мене, мого стану, моїх відчуттів
Дуже рада що потрапила до вас 🙏
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ірина Котляр. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 3 .
Дата відгуку • 21. 12. 2024
Мене вражає відчуття після сеансів, зʼявляється легкість, зрозумілість та розуміння мене, мого стану, моїх відчуттів
Дуже рада що потрапила до вас 🙏
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ірина Котляр. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 3 .
Дата відгуку • 21. 12. 2024
Мене вражає відчуття після сеансів, зʼявляється легкість, зрозумілість та розуміння мене, мого стану, моїх відчуттів
Дуже рада що потрапила до вас 🙏
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ірина Котляр. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, втрата і ще 6 .
Дата відгуку • 21. 12. 2024
Мене вражає відчуття після сеансів, зʼявляється легкість, зрозумілість та розуміння мене, мого стану, моїх відчуттів
Дуже рада що потрапила до вас 🙏
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ірина Котляр. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких страх, стосунки і ще 3 .
Дата відгуку • 21. 12. 2024
я дуже щаслива, що знайшла саме того психотерапевта який допомагає мені почати жити наново, дуже дякую 🫶
Відгук був наданий після тривалої роботи з Інна Валах . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, синдром вигорання і ще 2 .
Дата відгуку • 19. 12. 2024
Ксенія, приємна в спілкуванні особистість, яка дає корисні поради, які допомагають йти по життю і робити його кращим.
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ксенія Єлістратова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, самооцінка і я-концепція і ще 2 .
Дата відгуку • 16. 12. 2024
чудово
Відгук був написаний відразу після сеансу з Любов Мебурнутова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких прокрастинація, синдром вигорання і ще 2 .
Дата відгуку • 15. 12. 2024
Ксенія - надзвичайно ефективний психолог, із якою можна досягнути відчутного результату уже після перших сесій. Ксенія швидко схоплює ситуацію та вміє підказати конкретні дії, які полегшують навіть найскладнішу життєву ситуацію. А ще вона легка та приємна у спілкуванні. Просто забронюйте сесію - потім подякуєте собі, що зробили саме цей вибір :)
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Ксенія Єлістратова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, сімейні відносини.
Дата відгуку • 15. 12. 2024
Рекомендую на все 100%. Сессией довольна.
Психолог Максим внимательно слушает, и задает очень важные и правильные вопросы, которые помогают понять ситуацию еще лучше. В целом поражена что за одну сессию вообще возможно так много увидеть и понять. 💖🩵
Відгук був написаний відразу після сеансу з Максим Нестеренко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 8 .
Дата відгуку • 15. 12. 2024
Я пройшла першу сесію з цією терапевткою. Була рада, що вона дала можливість виговоритися. Я зазвичай не жаліюся, тому в мене багато сидить на душі, а після сесії стало легше. Терапевтка пояснила деякі приватні моменти, які мене цікавили, і дала мені зрозуміти, що мій стан поправимий :) Я також рада, що Hedepy має фінансово доступних терапевтів, це так важливо в теперішній складних для українців час. Я довго не говорила з терапевтом саме через фінансову причину,.. не було можливості
Відгук був написаний відразу після сеансу з Анастасія Кушнірчук . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 8 .
Дата відгуку • 04. 12. 2024
Дуже емпатичний та підтримуючий підхід, що допомагає зростати
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ольга Мостова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стрес і ще 7 .
Дата відгуку • 04. 12. 2024
Звернувся через проблеми зі сном на тлі гіперактивності уяви, коли б ще, вночі. Букет рекомендацій дозволив мені підкорити критично необхідну функцію.
Ще зʼясувалось що дорогі тобі люди не йдуть безслідно з твого життя, втрачаючи своє. Такі втрати необхідно пережити приділяючи їм час, хоч часу нам завжди мало. Я не приділяв своєму горю уваги декілька років і думав що не маю проблем. Насправді це доволі тривалий процес в якому тяжко самому.
Важливо також сказати про тяжкість соціалізації за умов самотнього життя у комплексі символів, якими люди описують у своїй свідомості життя і оточуючий світ. Дуже корисно обговорювати такі думки із зацікавленою в твоєму здоровʼї людиною. Ви здивуєтесь на скільки багато ваших уявлень стосовно людей та відносини виявляться хибними.
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ольга Бобовнікова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, стосунки.
Дата відгуку • 28. 11. 2024
Сьогодні в мене був перший сеанс терапії з Марією. Мені було комфортно і легко з нею розмовляти, ділитись тим що мене турбує. Всім рекомендую!
Відгук був написаний відразу після сеансу з Марія Кущенко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стрес, розлади харчування.
Дата відгуку • 28. 11. 2024
Сьогодні в мене був перший сеанс терапії з Марією. Мені було комфортно і легко з нею розмовляти, ділитись тим що мене турбує. Всім рекомендую!
Відгук був написаний відразу після сеансу з Марія Кущенко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, синдром вигорання, розлади харчування.
Дата відгуку • 28. 11. 2024
Я дуже вдячна Ользі за її допомогу та професіональний підхід. Завдяки їй я змогла подолати багато своїх психологічних обмежень та блоків. Рекомендую
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ольга Мостова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких злість, самооцінка і я-концепція і ще 4 .
Дата відгуку • 25. 11. 2024
Я дуже вдячна Ользі за її допомогу та професіональний підхід. Завдяки їй я змогла подолати багато своїх психологічних обмежень та блоків. Рекомендую
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ольга Мостова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, втрата і ще 3 .
Дата відгуку • 25. 11. 2024
Ольга дуже комфортний терапевт. На сесіях відчуваю себе безпечно. Займаюсь приблизно два місяці та планую продовжувати й надалі.
Відгук був наданий після 8 тижнів роботи з Ольга Нажмудінова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, самооцінка і я-концепція і ще 6 .
Дата відгуку • 24. 11. 2024
Терапевт дуже приємна відразу вийшло їй відкритись хоча була на такій практиці вперше, допомогла зрозуміти свої емоції та як ними опанувати та порадила декілька чудових практик❤️
Відгук був написаний відразу після сеансу з Марія Кущенко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, стрес і ще 7 .
Дата відгуку • 18. 11. 2024
мені дуже сподобалось, буду продовжувати цей шлях з вами 🌱
Відгук був написаний відразу після сеансу з Ольга Нажмудінова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких страх, самооцінка і я-концепція і ще 11 .
Дата відгуку • 17. 11. 2024
Терапія підходить для всіх, хто… ні, стоп… терапія підходить для всіх, і крапка.
Терапія на Hedepy доступна, адже вартість індивідуальної сесії починається від 15 євро.
Чесно кажучи, люди, які шукають терапію, потребують її якнайшвидше. І, чесно кажучи, ми допомагаємо якнайшвидше – завдяки доступним віконцям для сесій вже на завтра.
ПН-ПТ з 8:00 до 20:00
Вам потрібна допомога чи консультація?
Зверніться до наших спеціалістів пітримки клієнтів.
Ми завжди тут для вас.
Вас може зацікавити
© Hedepy s.r.o.
Якщо ваше психічне здоров’я загрожує вам або оточуючим, негайно зверніться до служби екстреної допомоги (телефон: 112).
Наші психотерапевти чи Hedepy s.r.o. не несуть відповідальності за стан вашого здоров'я.
