Знайдіть терапевта, який допоможе впоратися з тривогою.

Серед наших ретельно відібраних терапевтів ми допоможемо вам знайти того, хто дійсно вас розуміє.

Знайти свого терапевта
Що може мене турбувати

Як проявляється тривога? І коли звертатися до терапевта?

Тривога може здаватися суто негативним відчуттям, але вона часто рятувала життя людям. У небезпечні часи вона підштовхувала нас, активуючи здатність організму боротися або тікати. Сьогодні небезпека більше не чатує на кожному кроці, але страх набув нових форм. Він проявляється у вигляді сильної стурбованості або тривоги, зазвичай стосовно чогось, що ще не сталося або не повинно відбутися. Якщо ви страждаєте від тривоги вже тривалий час, вона стала надто сильною, або ви не реагуєте адекватно на буденні ситуації, можливо, вам варто проконсультуватися з терапевтом. Насправді, проблеми з тривогою можна ефективно вирішити за допомогою професіонала.

Чи думаєте ви, що ваша тривога потребує професійної уваги? Ви можете пройти швидкий тест, який займає лише 2 хвилини. Він був розроблений експертами і допоможе вам краще зрозуміти, що відбувається.

Як терапія може допомогти мені з тривожністю?

Терапія може бути надзвичайно корисною, незалежно від того, чи є ваші страхи епізодичними, чи серйозними і постійними. Разом з терапевтом ви поступово дізнаєтеся, що викликає ваші тривоги, і як з ними впоратися. Це схоже на детективну роботу, коли ви починаєте досліджувати різні аспекти вашого життя, думки та звички, поки не виявите, що саме викликає вашу тривогу. Часто зміна лише кількох дрібниць вже може допомогти, наприклад: покращення управління часом, фокусування на позитивних аспектах життя або пошук технік для розслаблення розуму, коли виникають неприємні думки. Терапія може допомогти вам знову відчути спокій. Тож варто спробувати, як гадаєте?

Правильний терапевт зможе знайти правильні слова саме для вас.

Відеодзвінок є захищеним. Ніхто сторонній не побачить та не почує вашу розмову.

Перенесіть сесію безкоштовно за 24 години до запису.

Наші терапевти проходять ретельний відбір Командою Експертів

Понад 50 000 клієнтів вже знайшли свого комфортного терапевта на Hedepy

Ось декілька з їхніх історій:
Дуже гарний спеціаліст. і загалом приємна людина. спілкування з якою допомогло вирішити проблему)))...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Тата Асланян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 5 .
Дата відгуку • 06. 02. 2025
Дуже гарний спеціаліст. і загалом приємна людина. спілкування з якою допомогло вирішити проблему)))...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Тата Асланян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 9 .
Дата відгуку • 06. 02. 2025
Дуже гарний спеціаліст. і загалом приємна людина. спілкування з якою допомогло вирішити проблему)))...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Тата Асланян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 6 .
Дата відгуку • 06. 02. 2025
Дуже гарний спеціаліст. і загалом приємна людина. спілкування з якою допомогло вирішити проблему)))...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Тата Асланян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 6 .
Дата відгуку • 06. 02. 2025
Дуже гарний спеціаліст. і загалом приємна людина. спілкування з якою допомогло вирішити проблему)))...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Тата Асланян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких страх, тривога і ще 5 .
Дата відгуку • 06. 02. 2025
Дуже гарний спеціаліст. і загалом приємна людина. спілкування з якою допомогло вирішити проблему)))...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Тата Асланян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 6 .
Дата відгуку • 06. 02. 2025
Дуже комфортні відчуття після спілкування, без проблем легко вдалося відкритися, одразу були дані рекомендації та інструменти з чого почати і що робити щоб допомогти собі! Дуже раджу якщо вам потрібен чуйний і уважний психолог З першу я обирала по ціні щоб була можливість звертатися завжди коли в цьому є потреба а не чекати зарплату, і залишилась дуже задоволена, дякую !!!...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Тетяна Манучарян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких страх, стосунки і ще 3 .
Дата відгуку • 06. 02. 2025
Дуже комфортні відчуття після спілкування, без проблем легко вдалося відкритися, одразу були дані рекомендації та інструменти з чого почати і що робити щоб допомогти собі! Дуже раджу якщо вам потрібен чуйний і уважний психолог З першу я обирала по ціні щоб була можливість звертатися завжди коли в цьому є потреба а не чекати зарплату, і залишилась дуже задоволена, дякую !!!...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Тетяна Манучарян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, втрата і ще 6 .
Дата відгуку • 06. 02. 2025
Дуже комфортні відчуття після спілкування, без проблем легко вдалося відкритися, одразу були дані рекомендації та інструменти з чого почати і що робити щоб допомогти собі! Дуже раджу якщо вам потрібен чуйний і уважний психолог З першу я обирала по ціні щоб була можливість звертатися завжди коли в цьому є потреба а не чекати зарплату, і залишилась дуже задоволена, дякую !!!...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Тетяна Манучарян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 3 .
Дата відгуку • 06. 02. 2025
Дуже комфортні відчуття після спілкування, без проблем легко вдалося відкритися, одразу були дані рекомендації та інструменти з чого почати і що робити щоб допомогти собі! Дуже раджу якщо вам потрібен чуйний і уважний психолог З першу я обирала по ціні щоб була можливість звертатися завжди коли в цьому є потреба а не чекати зарплату, і залишилась дуже задоволена, дякую !!!...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Тетяна Манучарян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 3 .
Дата відгуку • 06. 02. 2025
Якщо ви шукаєте терапевта, який дійсно підтримує, допомагає краще розуміти себе й знаходити відповіді, то Анна – чудовий вибір. Працюю з нею вже кілька років, і цей шлях змінив багато в моєму житті. Завжди на зв’язку, уважна та професійна, створює простір, де можна відчувати себе комфортно й безпечно. Дуже дякую за її підхід і підтримку!...

Відгук був наданий після тривалої роботи з Ганна Перепечина. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, страх і ще 4 .
Дата відгуку • 05. 02. 2025
Дуже акуратно і в безпечній атмосфері розбираємо болючі для мене теми. Завжди відчуваю підтримку і розуміння від Лесі. Довго вагався перед початком терапії, але вже декілька місяців продовжую працювати з Лесею....

Відгук був наданий після 11 тижнів роботи з Алєся Паук. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стосунки і ще 4 .
Дата відгуку • 03. 02. 2025
Добре поспілкувались на теми, що хвилюють. Ніби виговорився і видихнув трохи. Психолог якось розряджає і підказує, а з іншого боку, ніби й сам до цього доходиш. Цікава зустріч. Переключився...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Анна Галіян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, життєві зміни.
Дата відгуку • 02. 02. 2025
💖💖💖💖...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Анна Дадика. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, інтимність і сексуальність, сімейні відносини.
Дата відгуку • 31. 01. 2025
З першого дня робити з Єлизаветою, знайшла розумінням , бажання допомогти прожити мої емоції, знайти в собі сили жити. Дуже вдячна за те, що мене вислуховувати та підтримують....

Відгук був наданий після 8 тижнів роботи з Єлизавета Рибалко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких втрата, прокрастинація і ще 2 .
Дата відгуку • 02. 02. 2025
З першого дня робити з Єлизаветою, знайшла розумінням , бажання допомогти прожити мої емоції, знайти в собі сили жити. Дуже вдячна за те, що мене вислуховувати та підтримують....

Відгук був наданий після 8 тижнів роботи з Єлизавета Рибалко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких втрата, прокрастинація і ще 2 .
Дата відгуку • 02. 02. 2025
З першого дня робити з Єлизаветою, знайшла розумінням , бажання допомогти прожити мої емоції, знайти в собі сили жити. Дуже вдячна за те, що мене вислуховувати та підтримують....

Відгук був наданий після 8 тижнів роботи з Єлизавета Рибалко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких втрата, прокрастинація і ще 2 .
Дата відгуку • 02. 02. 2025
З Анастасією було комфортно працювати, на консультації ми розібрались детальніше з моєю проблемою та мені сподобалось домашнє завдання на наступні декілька тижнів. Відчувалось дійсно розуміння, відсутність засудження та компетентна допомога ...

Відгук був написаний відразу після сеансу з Анастасія Кушнірчук . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 4 .
Дата відгуку • 30. 01. 2025
Я задоволена роботою з психологом.Тепер я краще відчуваю себе і своє тіло. Навчилась розслаблятись і слухати сигнали свого тіла....

Відгук був написаний відразу після сеансу з Альона Гнатюк. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 13 .
Дата відгуку • 24. 01. 2025
Дуже уважна, приємна та підтримуюча психологиня. Раджу всім, кому важливий конект зі спокійними, щирими та добрими людьми і спеціалістами!...

Відгук був наданий після 6 тижнів роботи з Ольга Нажмудінова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, самооцінка і я-концепція і ще 6 .
Дата відгуку • 22. 01. 2025

Терапія підходить для всіх, хто… ні, стоп… терапія підходить для всіх, і крапка.

Терапія на Hedepy доступна, адже вартість індивідуальної сесії починається від 15 євро.

Чесно кажучи, люди, які шукають терапію, потребують її якнайшвидше. І, чесно кажучи, ми допомагаємо якнайшвидше – завдяки доступним віконцям для сесій вже на завтра.

ПН-ПТ з 8:00 до 20:00

Вам потрібна допомога чи консультація?

Зверніться до наших спеціалістів пітримки клієнтів.
Hedepy

Ми завжди тут для вас.

tip
support

© Hedepy s.r.o.

Якщо ваше психічне здоров’я загрожує вам або оточуючим, негайно зверніться до служби екстреної допомоги (телефон: 112).
Наші психотерапевти чи Hedepy s.r.o. не несуть відповідальності за стан вашого здоров'я.

VisaMastercardGoogle PayApple PayPayPal