Шкала стресостійкості (PSS-10) — це опитувальник для самооцінки, який визначає, наскільки несподіваним, некерованим і важким є ваше життя.
Просто дайте відповідь на десять питань, щоб визначити рівень стресу у вашому житті.
Перевірте себе
Ми підготували набір стандартизованих тестів на різні теми.
Результати тестів є лише орієнтовними, і найкраще після цього проконсультуватися з експертом.
Тести допоможуть вам краще зрозуміти своє психічне здоров’я.
Вас може зацікавити
© Hedepy s.r.o.
Якщо ваше психічне здоров’я загрожує вам або оточуючим, негайно зверніться до служби екстреної допомоги (телефон: 112).
Наші психотерапевти чи Hedepy s.r.o. не несуть відповідальності за стан вашого здоров'я.
