Позитивна психотерапія
Погляд на виклики життя як на сигнали дисбалансу, а не як на особисті «вади». Терапевти Hedepy допоможуть розкрити ваш внутрішній потенціал, використовуючи унікальний крос-культурний метод для досягнення гармонії в усіх сферах життя.
З якими запитами працює позитивна психотерапія?
- 1Внутрішній баланс: гармонія між здоров'ям, кар'єрою, спілкуванням та мріями через «Модель балансу».
- 2Ресурсний підхід: фокус на ваших прихованих талантах та можливостях, а не на проблемах.
- 3Розв'язання конфліктів: трансформація симптомів та життєвих негараздів у досвід для росту.
- 4Міжкультурна адаптація: допомога при зміні середовища, еміграції чи конфлікті цінностей.
- 5Самостійність: розвиток психологічної стійкості та здатності допомагати собі без сторонньої допомоги.
- 6Подолання вигорання: відновлення життєвої енергії та балансу між відпочинком і роботою.
- 7Гармонія у стосунках: розвиток здатності відкрито любити, довіряти та підтримувати близьких людей без токсичних паттернів.
Чому позитивна психотерапія з Hedepy — це правильний вибір?
Позитивна психотерапія — це вибір тих, хто прагне жити в балансі та гармонії зі своїм внутрішнім світом. Платформа Hedepy відкриває доступ до сертифікованих фахівців кі створять безпечний, орієнтований на людину простір для внутрішніх трансформацій.
Як Hedepy допомагає знайти «свого» психотерапевта?
Знайти терапевта, який щиро вірить у ваш потенціал — це перший крок до гармонійного майбутнього. Ми максимально спростили цей процес, щоб ви могли зосередитися на головному — відновленні вашого життєвого балансу:
- ❤️🩹 75+ дипломованих спеціалістів – велика база перевірених професіонерів, серед яких є сертифіковані ППТ-терапевти.
- 🧩 Точний підбір – пройдіть діагностичний тест і ми підберемо фахівців під ваші індивідуальні проблеми та життєві цілі.
- 👥 Гарантія того, що терапевт підійде – у терапії важливий терапевтичний альянс. Не відчули зв'язку на першій сесії? Наступна зустріч з іншим спеціалістом — безкоштовна.
- ⏱️ У вашому ритмі – записуйтеся на сесії у вечірній час або на вихідні. Обирайте онлайн, офлайн чи гібридний формат терапії.
- 🔒 Повна конфіденційність – 100% анонімні сесії, орієнтовані на видимі покращення та формування довгострокової психологічної стійкості.
То... як ми робимо так, щоб ви знайшли саме свого терапевта?
Все починається з 5-хвилинного тесту.
На основі ваших відповідей наш алгоритм підбере психотерапевта з команди сертифікованих досвідчених фахівців, який найбільше відповідає вашому запиту.
Обирайте будь-який вільний час. Хоч завтра!
Якщо ж у вас є якісь запитання, ви завжди можете їх поставити напряму терапевту у чаті, або ж звернутися до нашої підтримки.
Інколи метчу не стається, але ми гарантуємо безкоштовну заміну терапевта.
Якщо перша сесія не виправдала ваших очікувань, ми безкоштовно допоможемо підібрати іншого терапевта.
Понад 50 000 клієнтів вже знайшли свого комфортного терапевта на Hedepy
Ось декілька з їхніх історій:
Вона просто чудо! Я рідко знаходив контакт з психологом настільки швидко:)
Відгук був написаний відразу після сеансу з Марія Андросова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких життєві зміни.
Дата відгуку • 23. 05. 2026Хороша терапевтка, легко знайшли контакт, по запиту просуваємось, тому дуже задоволена
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 3 .
Дата відгуку • 21. 05. 2026Відчуваю що з Наталією можна бути собою, відкриватись та розуміти, що тебе чують. Після сесій розумію себе і свої потреби, розумію серед свого хаосу думок - що є справжнім, а що ілюзією
Відгук був наданий після тривалої роботи з Наталія Розова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стрес, смуток.
Дата відгуку • 12. 05. 2026Дуже задоволена заняттями з пані Діаною. Це надзвичайно комфортний і уважний спеціаліст, який вміє виділяти справді важливі моменти та направляти в потрібному напрямку. На сесіях вона дає практичні вправи для глибшого аналізу та опрацювання питань, що виникають. У спілкуванні пані Діана виявляє щиру підтримку та розуміння. Також варто відзначити гнучкість, за потреби вона надає додаткові часові слоти.
Рекомендую як чуйного і професійного психолога!
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, тривога і ще 5 .
Дата відгуку • 11. 05. 2026Терапевта дуже чуйна і не ставиться з критикою, може підтримати та дати напрям
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, стосунки і ще 5 .
Дата відгуку • 06. 05. 2026Супер приємно розмовляти із терапевткою. Нема відчуття, що з тобою проведуть відведені 50 хвилин, і на моменті емоцій завершать сесію. Навпаки, якщо тобі щось болить - то ви затримаєтесь і проговорити це, щоб закінчити на логічній точці. Моя щира рекомендація
Відгук був наданий після тривалої роботи з Влада Ткач. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 2 .
Дата відгуку • 05. 05. 2026Я щиро рекомендую Владу як психотерапевтку. Завдяки нашій роботі я почала краще розуміти себе, свої цінності та життєві орієнтири. Особливо вдячна не лише за професіоналізм, а й за чуйність і підтримку.
Я довго не наважувалась звернутися по допомогу після втрати батька, але це рішення стало для мене дуже важливим. Терапія допомогла мені не лише впоратися з переживаннями, а й поступово відчути себе краще. Якщо ви вагаєтесь — можливо, це саме той знак, який вам потрібен.
Відгук був наданий після тривалої роботи з Влада Ткач.
Дата відгуку • 28. 04. 2026Я рекомендую Владу на 1000%!!! Вже з перших сесій стало зрозуміло глибину причину того що відбувалося на поверхні і заважало мені жити моє щасливе життя. Дуже задоволена що обрала саме Владу оскільки були теми які обговорити з мало знайомою людиною було трохи лячно. Влада дуже професійна, підтримуюча, уважна до деталей та толерантна психологиня. Завжди усміхнена та в гарному гуморі❤️❤️❤️
Відгук був наданий після тривалої роботи з Влада Ткач. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, травма.
Дата відгуку • 24. 04. 2026Хочу щиро подякувати психотерапевтці Владі за її професіоналізм і чуйність. Під час роботи з нею я відчула безпечний простір, де можна відкрито говорити про складні речі без страху осуду. Влада уважно слухає, ставить точні запитання і допомагає побачити ситуації під іншим кутом. Рекомендую Владу як компетентну, підтримуючу і надійну спеціалістку для тих, хто шукає якісну психотерапію.
Відгук був наданий після тривалої роботи з Влада Ткач. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, травма і ще 2 .
Дата відгуку • 23. 04. 2026Я дуже вдячна Лесі за її роботу.
Я завжди вважала, що мої проблеми, тривогу та страхи ніхто не зможе зрозуміти, а тим паче допомогти. Але вона змогла 🙌 Я тепер взагалі по іншому дивлюсь на своє життя, минуле та дитинство, ми змогли розставити все по поличкам и мені стало набагато легше «дихати»
дуже дякую! ☺️
Відгук був наданий після 11 тижнів роботи з Алєся Паук. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, тривога і ще 6 .
Дата відгуку • 21. 04. 2026Єлизавета вміє уважно слухати і створює відчуття, що тебе розуміють без осуду.
Під час консультацій дає слушні та практичні поради, які легко застосувати в житті. Загалом, залишила дуже приємне враження - працювати з нею комфортно:)
Відгук був наданий після тривалої роботи з Єлизавета Рибалко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, самооцінка і я-концепція і ще 6 .
Дата відгуку • 30. 04. 2026Перша сесія пройшла чудово, на початку я дуже нервувала але під кінець сесії значно заспокоїлася. Все пройшло в дуже хорошій і спокійній атмосфері. Дуже рекомендую пані Анастасію і буду продовжувати з нею займатися :)
Відгук був написаний відразу після сеансу з Анастасія Кушнірчук . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 3 .
Дата відгуку • 17. 04. 2026Допомогла розкритись, гарний терапевт
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, депресія і ще 17 .
Дата відгуку • 07. 04. 2026Дуже приємне спілкування, відчувається професіоналізм. Рекомендую всім
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, синдром вигорання і ще 3 .
Дата відгуку • 06. 04. 2026Дякую Діані, що з нею я можу висловити свої думки повністю і вона мене зрозуміє, та знайде дієві слова, щоб мені допомогти. Так як це мій перший досвід з психологом, мені дуже подобається 😍
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, депресія і ще 7 .
Дата відгуку • 03. 04. 2026Надзвичайно імпонує те, як пані Діана може налаштувати на розмову, дає цікаві та нові підходи до вирішення певних питань та звертає особливу увагу на твої усвідомлення)
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, синдром вигорання і ще 5 .
Дата відгуку • 01. 04. 2026Працюю з пані Анастасією вже 9 місяців, до того мала досвід ще з іншими терапевтами та терапевткамм, але з жодними із них не вдалося вибудувати такий тривалий і безпечний стосунок. Імпонує те, що на сесії, я можу повністю відкритися і бути собою знаючи, що жодна моя реакція чи проблема не буде обезціненою, а це безмежно цінно
Відгук був наданий після тривалої роботи з Анастасія Кушнірчук . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога.
Дата відгуку • 09. 04. 2026Гарний терапевт, приємно працювати)
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, тривога і ще 7 .
Дата відгуку • 25. 03. 2026Діана дуже розуміюча і відчувається професіоналізм в розмові.
Справді є прогрес після сесій. Дякуємо за вашу роботу!
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, життєві зміни і ще 2 .
Дата відгуку • 24. 03. 2026Класні сесії, змушують думати глибинно, а не просто «гасити пожежі» психологічного стану.
Відгук був наданий після 5 тижнів роботи з Маргарита Рибун. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, життєві зміни, злість.
Дата відгуку • 24. 03. 2026Ми співпрацюємо з понад 75 кваліфікованими психотерапевтами та психологами, які пройшли ретельний відбір.
Обирайте серед лише дипломованих спеціалістів. Кожен наш терапевт має повну сертифікацію та щиро прагне допомогти вам повернути внутрішній баланс і гармонію.
1500+ годин практики
Влада Ткач
ДепресіяТривогаСамооцінка і Я-концепціяСтосунки+ 8
70 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Державний торговельно-економічний університет - Ступінь магістра, Спеціальність "Психологія" (2022)
International academy for Positive and Transcultural Psychotherapy - Базовий курс позитивної психотерапії (2022)
+11 інших
1000+ годин практики
Діана Шігімага
ДепресіяТривогаСтосункиСтрес+ 29
39 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Ужгородський національний університет. Магістр факультету суспільних наук, спеціальність 053 “Психологія”. Диплом з відзнакою. (вересень 2023 - січень 2025)
Ужгородський національний університет. Бакалавр факультету суспільних наук, спеціальність 053 “Психологія”. Диплом з відзнакою. (вересень 2019 - липень 2023)
+17 інших
1000+ годин практики
Ольга Нажмудінова
ТривогаСамооцінка і Я-концепціяЖиттєві зміниЛГБТК++ 18
35 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Університет ім. А.Нобеля - Диплом бакалавра, спеціальність "Психологія" (2018)
Університет ім. А.Нобеля - Диплом магістра, спеціальність "Психологія" (2020)
+9 інших
3000+ годин практики
Христина Беліменко
ДепресіяТривогаБезсонняСтресЖиттєві зміниГнів і агресіяСамооцінка і Я-концепція+ 8
34 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
ДНУ ім.Олеся Гончара, диплом магістра за спеціальністю "Психологія"(2009-2015)
Український психотерапевтичний університет за напрямком "Системна сімейна психотерапія (2015-2019)
+5 інших
3000+ годин практики
Альона Гнатюк
ТривогаСамооцінка і Я-концепціяТравмаПТСР+ 21
27 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Класичний приватний університет – диплом магістра в галузі знань "Соціальні та поведінкові науки", спеціальність "Психологія" (2025)
Європейська школа психології – курс КПТ в роботі з тривожними та депресивним станами, тривожними розладами та наслідками травматичних події (2024)
+6 інших
1000+ годин практики
Марія Кущенко
Самооцінка і Я-концепціяСтосункиСиндром вигоранняПсихосоматика+ 19
27 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
МАУП — Ступінь Магістра за спеціальністю "Психологія" (2022)
КГУ — Введення в гештальт-терапію (2022)
+3 інших
4000+ годин практики
Ольга Коржунова
ТравмаПсихосоматикаСтресСтрахПТСРЖиттєві зміни+ 18
25 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Прикарпатський національний університет ім. В. Стефаника - Магістр клінічної і реабілітаційної психології (2021)
Європейська школа психології - Комплексна програма підготовки психологів, Аналітичний психолог (2021)
+9 інших
1500+ годин практики
Інна Валах
ТривогаСтресТравмаПТСР+ 26
24 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Харьківський Національний Університет Внутрішніх Справ - Ступінь магістра за спеціальністю "Психологія" (2021)
Харківський інститут гештальт-терапії - Навчальна програма з гештальт терапії (2023)
+26 інших
300+ годин практики
Тетяна Манучарян
ДепресіяСтресТравмаПсихосоматика+ 24
20 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
ЗНУ — Ступінь магістра за спеціальністю "Психологія" (2023)
Обʼднання психологів та психоаналітиків "Взаємодія" - Перша психологічна допомога. Стабілізація емоційного стану. (2023)
+15 інших
1000+ годин практики
Аріадна Питусильник
ДепресіяТривогаІнтимність і сексуальністьРозлади харчування+ 20
20 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Бакалавр НУ "Львівська політехніка" - Психологія - B21 047831 (2021)
Магістр УКУ - Клінічна психологія з основами психодинамічної терапії - M24 077787 (2024)
+3 інших
300+ годин практики
Наталія Розова
ТривогаСамооцінка і Я-концепціяТравмаЖиттєві зміниФобіїОКРСДУГРозлади особистості+ 12
19 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Університет імені Анджея Фрича Моджевського у Кракові - Ступінь Магістр за спеціальністю "Психологія" (2019-2025)
Я-базис - Тренінг базових навичок консультування і вирішення клієнтських запитів (2019)
+6 інших
4000+ годин практики
Оксана Ступенко
ТривогаСтресСамооцінка і Я-концепціяСтосунки+ 16
18 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Міжнародний інститут глубинної психології, Київ - Спеціалізація: практична психологія, психоаналіз (2018)
Міжнародний інститут глубинної психології, Київ. Спеціалізація з клінічного психоаналізу: психоаналітична терапія дітей та підлітків (2021)
+13 інших
300+ годин практики
Софія Москаленко-Долінгер
ТривогаСтресСамооцінка і Я-концепціяЖиттєві зміни+ 16
16 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Харківський національний педагогічний університет імені Г.С. Сковороди - Диплом магістра зі спеціальності 053 Психологія (2022)
УІКПТ - Сертифікат програми "КПТ+ Базові техніки КПТ для консультування і коучингу" (2022-2023)
+2 інших
2000+ годин практики
Ірина Котляр
ДепресіяСамооцінка і Я-концепціяСтосункиЖиттєві зміни+ 14
15 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Південноукраїнський національний педагогічний університет ім. К.Д. Ушинського - Диплом магістра психології M21 N* 054913 ( ECTS credits 120) (2021)
Український гештальт інститут — Робота з сексуальною тематикою в гештальт-підході (2023-2024)
+9 інших
5000+ годин практики
Олег Рухницький
ДепресіяСтрахСамооцінка і Я-концепціяСтосунки+ 11
15 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
The European Confederation of Psychoanalytic Psychotherapies - Сертифікація практикуючого психотерапевта-психоаналітика згідно з регуляцією ECPP (2019)
500+ годин практики
Єлизавета Рибалко
ГореТравмаЖиттєві зміниВтрата+ 12
15 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Дніпровський національний університет імені Олеся Гончара — Ступінь Бакалавра за спеціальністю "Психологія" (2019)
Дніпровський національний університет імені Олеся Гончара — Ступінь Магістра за спеціальністю "Психологія" (2021)
+8 інших
3000+ годин практики
Ольга Бобовнікова
ДепресіяТривогаСтресСтрах+ 19
14 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Університет ім. Арістотеля, Салоніки, Греція - Диплом психолога (2022)
Ізмаїльський державний гуманітарний університет - Психологічне консультування та психотерапія складних запитів: травма, ПТСР, насилля, зґвалтування, горе, втрата. Робота з дітьми, підлітками, дорослими, військовими та сімʼями. (2022)
+3 інших
600+ годин практики
Марія Андросова
ТривогаСамооцінка і Я-концепціяЖиттєві зміниЛГБТК++ 5
14 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
УДУ імені М.П.Драгоманова — Ступінь Бакалавр за спеціальністю "Психологія" (2024)
УКУ « Клінічна психологія з основами КПТ» — Ступінь Магістр за спеціальністю "Психологія" (2025-2027)
+8 інших
10000+ годин практики
Ольга Мостова
ДепресіяТривогаПрокрастинаціяТравма+ 19
14 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
КНУ ім. Т.Г.Шевченка - спеціальність "Психологія" (2004)
New York University - Steinhardt School of Culture, Education and Human Development - Master of Arts (Psychology)
+6 інших
1500+ годин практики
Інна Мульченко
ТривогаСиндром вигоранняРозлади харчуванняПсихосоматика+ 15
13 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Диплом магістра M21 No 029751 15.03.21, професійна кваліфікація психолог, викладач закладу вищої освіти
Сертифікат ЄАТА/УСТА про закінчення повного поглибленого курсу з Транзакційного аналізу, 387 годин, тренер пТСТА-пЄАТА Кухарук С. 09.02.19-18.01.23
+1 інший
500+ годин практики
Ганна Обіход (Шалімова)
ДепресіяТривогаСтресРозлади особистості+ 7
13 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Херсонський державний університет — ступінь бакалавра за напрямком "Практична психологія" (2020)
Український інститут когнітивно-поведінкової терапії - «КПТ модель консультування для ковпінгу з викликами війни» (2023)
+12 інших
1500+ годин практики
Тата Асланян
ТривогаЗлістьСамооцінка і Я-концепціяСиндром вигорання+ 17
8 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
НАГТУ (Нацiональна Асоцiaцiя Гештальт Терапевтiв України), сертифiкований гештальт терапевт - Теорія і практика Гештальт-терапії (2022)
ДОНБАСЬКИЙ ДЕРЖАВНИЙ ПЕДАГОГIЧНИЙ УНIВЕРСИТЕТ, кафедра психологiї - Ступінь Бакалавра за спеціальністю Психологія (2012)
+4 інших
10000+ годин практики
Ольга Бачинська
ДепресіяСтосункиЖиттєві зміниЛГБТК++ 21
7 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Харківський державний педагогічний університет - Диплом Менеджер освіти, практичний психолог (1999)
IGKB, ISGAI - Психотерапевт за методом Кататимно-імагінативна психотерапія (2000)
+10 інших
500+ годин практики
Ася Тищенко
Самооцінка і Я-концепціяСтосункиРозлади харчуванняГнів і агресія+ 15
3 людей рекомендують
Сертифікати та дипломи
Національний Аероросмічний Університет ім М.Є. Жуковського «Харківський авіаційний Інститут» — ступінь Магістра за спеціальностю Психологія (2022)
НАГТУ — Теорія і практика гештальт-терапії (2020-2025)
+4 інших
500+ годин практики
Hanna Sheleheda
ТривогаСтосункиПсихосоматикаКоучинг, лідерство+ 22
1 людина рекомендує
Сертифікати та дипломи
Харківський педагогічний університет імені Г.С.Сковороди. Ступінь магістра педагогіки (2008-2013)
Харківський педагогічний університет імені Г.С.Сковороди. Ступінь магістра психології ( 2023-2025)
+7 інших
1500+ годин практики
Анна Філіппова
Самооцінка і Я-концепціяСтосункиПсихосоматикаЖиттєві зміни+ 15
1 людина рекомендує
Сертифікати та дипломи
Національний медичний університет ім. О.О. Богомольця - "Медична психологія" (2009)
EAGT - "Теорія та практика гештальт-терапії" (2013)
3000+ годин практики
Лариса Чеканська
Синдром вигоранняРозлади особистостіПсихосоматикаЖиттєві зміни+ 7
Сертифікати та дипломи
Диплом кандидата психологічних наук зі спеціальності педагогічна та вікова психологія ДК № 055835 від 18.11.2009р. ( протокол № 51-06/5) м.Київ
Вчене звання доцента атестат № 7/02-Д від “30” листопада 2012 року
+7 інших
500+ годин практики
Анна Петрушевська
ДепресіяТривогаСамооцінка і Я-концепціяГоре+ 13
Сертифікати та дипломи
Одеський національний морський університет — Диплом про здобуття ступеню бакалавр за спеціальністю "053 Психологія" (2022)
Волинський національний університет імені Лесі Українки —Свідоцтво про підвищення кваліфікації " Клієнт-центрована психотерапія у роботі з дітьми та дорослими"(2025)
+7 інших
1000+ годин практики
Оксана Новожень
ТривогаСтресЗлістьПсихосоматика+ 11
Сертифікати та дипломи
Одеський медичний інститут ім. М.І.Пирогова — Диплом лікаря КЛ 000387 від 20.06.1993
Харківський національний медичний університет — Диплом к.мед.н ДК 067652 від 22.04.2011
+3 інших
ПН-ПТ з 9:00 до 19:00
Вам потрібна допомога чи консультація?
Зверніться до наших спеціалістів пітримки клієнтів.
Ми завжди тут для вас.
Вас може зацікавити
© Hedepy s.r.o.
Якщо ваше психічне здоров’я загрожує вам або оточуючим, негайно зверніться до служби екстреної допомоги (телефон: 112).
Наші психотерапевти чи Hedepy s.r.o. не несуть відповідальності за стан вашого здоров'я.
