Можливо це депресія?
PHQ-9 Test широко використовується терапевтами для оцінки симптомів депресії в клінічній практиці. Дайте відповідь на 9 запитань, щоб побачити, чи маєте ви ознаки депресивного стану.
Як виглядає тест?
PHQ-9 Test (англ. Patient Health Questionnaire-9 – Анкета Здоров’я Пацієнта-9) широко використовується для виявлення депресії, зокрема медичними фахівцями.
Тест складається з 9 запитань про частоту таких симптомів, як пригнічений настрій, проблеми зі сном або втрата інтересу.
Пам’ятайте, що результат тесту є лише орієнтовним і не може замінити повну оцінку. Якщо ви відчуваєте труднощі, обговоріть ці симптоми зі своїм терапевтом.
Розпочати тест
Які симптоми депресії?
Депресія — це захворювання, яке викликає меланхолію та постійну печаль. Пригнічений настрій стає хронічним, а хвороба погіршує нашу здатність нормально функціонувати у повсякденному житті.
Ознаки депресії
- Порушення сну
- Збільшення або втрата ваги
- Зміни апетиту
- Постійне самозвинувачення та відчай
- Проблеми з травленням
- Відчуття стиснення у грудях
Якщо ви відчували подібні симптоми протягом останніх 14 днів, пройдіть тест.
Депресія може бути діагностована, якщо симптоми тривають щонайменше 2 тижні.
Понад 50 000 клієнтів вже знайшли свого комфортного терапевта на Hedepy
Ось декілька з їхніх історій:
Дуже добре відчула мене як людину. Сесії проходять завжди комфортно та інформативно. Подобається,що після зустрічі завжди маю над чим подумати.
Відгук був наданий після 5 тижнів роботи з Алєся Паук. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, втрата і ще 3 .
Дата відгуку • 13. 08. 2025У важкий момент життя Влада змогла допомогти мені, зібрати себе по частинкам. Побачити світ під іншим кутом, дала набір інструментів на майбутне, і що саме головне, це була не одноразова допомога, а навички з якими я можу продовжувати жити, і не допускати поганого стану, у майбутньому.
Відгук був наданий після тривалої роботи з Влада Ткач. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, депресія і ще 4 .
Дата відгуку • 11. 08. 2025Хороший терапевт, прояснила для себе багато речей
Відгук був написаний відразу після сеансу з Влада Ткач. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 7 .
Дата відгуку • 06. 08. 2025Дякую Ользі за чудові бесіди, підтримку та поради для власного самозаспокоєння. З терапією навчилась контролювати себе та свої емоції, також відкинула непотрібні та негативні емоції. Рекомендую чудово психолога!
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ольга Бобовнікова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, гнів і агресія і ще 3 .
Дата відгуку • 04. 08. 2025Очень хороший специалист, рекомендую.
Відгук був написаний відразу після сеансу з Марія Андросова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 10 .
Дата відгуку • 02. 08. 2025Дуже вдячна 🙏
Відгук був наданий після тривалої роботи з Тетяна Манучарян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, коучинг, лідерство, залежності.
Дата відгуку • 02. 08. 2025Дякую Олі за її чуйність, розуміння та підтримку. Щиро рекомендую Олю тим людям, які шукають емпатичного психолога, який підтримає та допоможе розібратися у ситуації 🩷
Відгук був наданий після 11 тижнів роботи з Ольга Нажмудінова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, страх і ще 5 .
Дата відгуку • 31. 07. 2025Я очень довольна , что нашла такого замечательного психотерапевта. Мы проделали большую работу. Я чувствую себя уже лучше и увереннее. С каждой сесией мы решает насущные вопросы и проблемы прошлого. Я чувствую поддержку и здравый взгляд на ситуации которые меня беспокоили много лет. Очень рекомендую!
С благодарностью 🤍
Відгук був наданий після тривалої роботи з Тетяна Манучарян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 8 .
Дата відгуку • 29. 07. 2025Діана дає сучасні рекомендації, активно слухає, допомагає розглянути ситуацію з різних боків. Рекомендую!
Відгук був наданий після 5 тижнів роботи з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 10 .
Дата відгуку • 29. 07. 2025тільки починаю працювати з Анастасією, але вже можу сказати, що залишаюсь дуже задоволеною після сесій (навіть один раз поплакала, від того, як все класно проходить!)
дуже чуйна, завжди допоможе, постійно пропонує різні альтернативи, якщо якась вправа мені не підходить
дійсно слухає, не засуджує, в потрібні моменти лагідно підказує та направляє
точно рекомендую, обовʼязково звернусь ще раз!
Відгук був наданий після 5 тижнів роботи з Анастасія Кушнірчук . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 13 .
Дата відгуку • 28. 07. 2025Дуже приємний досвід парної терапії. Для нас це вперше, але вже за декілька сесій відчувається результат у рівні довіри та якості взаємодії з партнером.
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Оксана Князєва.
Дата відгуку • 24. 07. 2025Дуже рекомендую саме цьюго спеціяліста! Я прийшла з проблемою харчової поведінки з якою боролася багато років, і буквально за декілька місяців ми повністю споралися з цією проблемою. Максимально комфортно було працювати, дуже дякую пані Інні!!
Відгук був наданий після 11 тижнів роботи з Інна Мульченко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких розлади харчування.
Дата відгуку • 17. 07. 2025Дякую Анастасії за неймовірну допомогу!
Відгук був написаний відразу після сеансу з Анастасія Кушнірчук . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, страх і ще 4 .
Дата відгуку • 17. 07. 2025Я дуже вдячна Марії за той простір, у якому я могла бути собою — з усіма сумнівами, сльозами, злістю, питаннями й мовчанням. Це був досвід, у якому мене прийняли як є, не тиснули порадами чи оцінками. Навпаки — мені допомогли краще почути себе, зрозуміти, чого я хочу, і чому мені болить.
Терапія стала для мене місцем опори. Я навчилася помічати свої межі, давати собі право відчувати, не знецінювати себе. І це величезна зміна.
Дякую за уважність, м’якість, за влучні питання, після яких щось усередині ставало на місце. За атмосферу довіри, яка давала змогу бути чесною — навіть тоді, коли було страшно! 💝✨
Відгук був наданий після тривалої роботи з Марія Кущенко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 15 .
Дата відгуку • 14. 07. 2025дуже чуйний та професійний підхід, почувалась у безпеці з першої зустрічі
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Варакса.
Дата відгуку • 14. 07. 2025Терапевт дуже чудова! Вона
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Оксана Князєва.
Дата відгуку • 11. 07. 2025Єдина психологиня яка знає що вона робить - отримав результат вже з першої сесії. Рекомендую.
Відгук був написаний відразу після сеансу з Анна Корольова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стрес і ще 9 .
Дата відгуку • 10. 07. 2025За одну консультацию мне стало ясно и понятно, что хотел донести до меня Максим. Пробил ту точку и донес мне суть. Не сразу поняла профессионализм, но буквально после консультации меня озарило.Спасибо!
Відгук був написаний відразу після сеансу з Максим Нестеренко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, життєві зміни і ще 2 .
Дата відгуку • 08. 07. 2025Повністю задоволений роботою з Наталією! Можу радити без усіляких вагань, оскільки сам спробував 4-х психологів до цього.
Відгук був наданий після 4 тижнів роботи з Наталія Розова.
Дата відгуку • 03. 07. 2025У мене була перша консультація. Психолог вислухала, підтримала і надала хороші поради.
Відгук був написаний відразу після сеансу з Альона Гнатюк. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 19 .
Дата відгуку • 03. 07. 2025ПН-ПТ з 8:00 до 17:00
Вам потрібна допомога чи консультація?
Зверніться до наших спеціалістів пітримки клієнтів.
Ми завжди тут для вас.
Вас може зацікавити
© Hedepy s.r.o.
Якщо ваше психічне здоров’я загрожує вам або оточуючим, негайно зверніться до служби екстреної допомоги (телефон: 112).
Наші психотерапевти чи Hedepy s.r.o. не несуть відповідальності за стан вашого здоров'я.
