Можливо це депресія?
PHQ-9 Test широко використовується терапевтами для оцінки симптомів депресії в клінічній практиці. Дайте відповідь на 9 запитань, щоб побачити, чи маєте ви ознаки депресивного стану.
Як виглядає тест?
PHQ-9 Test (англ. Patient Health Questionnaire-9 – Анкета Здоров’я Пацієнта-9) широко використовується для виявлення депресії, зокрема медичними фахівцями.
Тест складається з 9 запитань про частоту таких симптомів, як пригнічений настрій, проблеми зі сном або втрата інтересу.
Пам’ятайте, що результат тесту є лише орієнтовним і не може замінити повну оцінку. Якщо ви відчуваєте труднощі, обговоріть ці симптоми зі своїм терапевтом.
Розпочати тест
Які симптоми депресії?
Депресія — це захворювання, яке викликає меланхолію та постійну печаль. Пригнічений настрій стає хронічним, а хвороба погіршує нашу здатність нормально функціонувати у повсякденному житті.
Ознаки депресії
- Порушення сну
- Збільшення або втрата ваги
- Зміни апетиту
- Постійне самозвинувачення та відчай
- Проблеми з травленням
- Відчуття стиснення у грудях
Якщо ви відчували подібні симптоми протягом останніх 14 днів, пройдіть тест.
Депресія може бути діагностована, якщо симптоми тривають щонайменше 2 тижні.
Понад 50 000 клієнтів вже знайшли свого комфортного терапевта на Hedepy
Ось декілька з їхніх історій:
Працюю з пані Анастасією вже 9 місяців, до того мала досвід ще з іншими терапевтами та терапевткамм, але з жодними із них не вдалося вибудувати такий тривалий і безпечний стосунок. Імпонує те, що на сесії, я можу повністю відкритися і бути собою знаючи, що жодна моя реакція чи проблема не буде обезціненою, а це безмежно цінно
Відгук був наданий після тривалої роботи з Анастасія Кушнірчук . Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога.
Дата відгуку • 27. 03. 2026Гарний терапевт, приємно працювати)
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, тривога і ще 7 .
Дата відгуку • 25. 03. 2026Діана дуже розуміюча і відчувається професіоналізм в розмові.
Справді є прогрес після сесій. Дякуємо за вашу роботу!
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, життєві зміни і ще 2 .
Дата відгуку • 24. 03. 2026Класні сесії, змушують думати глибинно, а не просто «гасити пожежі» психологічного стану.
Відгук був наданий після 5 тижнів роботи з Маргарита Рибун. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, життєві зміни, злість.
Дата відгуку • 24. 03. 2026дуже подобається працювати, приємний голос та питання по суті і починаєш розуміти себе набагато краще. всі таракани в голові потихеньку розбігаються) подобається.
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, тривога і ще 10 .
Дата відгуку • 20. 03. 2026Звернувся до Ольги з рядом проблем, таких як прояви агресії, поганий сон, проблеми з увагою, тривожність.
стан значно покращився, тривоги менше, спокою більше, спалахи агресії стали більш контрольованими та передбачувані, а головне - є інструменти як з ними взаємодіяти і розуміння механізмів, які до них приводять.
дуже вдячний Ользі та рекомендую її як дуже чуйного і уважного спеціаліста!
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ольга Бобовнікова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стосунки, тривога і ще 6 .
Дата відгуку • 18. 03. 2026Дуже класний терапевт, особисто мені приємно спілкуватися та обговорювати моменти переживань та власні думки. Дуже допомагає останніми днями. Рекомендую!
Відгук був написаний відразу після сеансу з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, безсоння і ще 6 .
Дата відгуку • 16. 03. 2026Дуже тепла атмосфера на сеансі . Все чітко і обережно , настільки наскільки це можливо . Максимально комфортно , здається , що говориш з дуже близькими без страху осуду . Рекомендую 😍
Відгук був наданий після 11 тижнів роботи з Іванна Лисюк.
Дата відгуку • 13. 03. 2026Я дуже рада що працюю саме з цим терапевтом адже у нас вже було декілька сесій і мені справді допомагають, а також зі мною відкриті і дуже класно що психологиня така різностороння та може допомогти розібратись в банатоьох темах!!❤️
Відгук був наданий після 5 тижнів роботи з Діана Шігімага. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, тривога і ще 4 .
Дата відгуку • 13. 03. 2026вміє слухати. також є поради і завдання. скеровує по емоціях і стану, допомагає розібратися в собі. дуже комфортні сесії і проста не вимушена атмосфера. дякую
Відгук був написаний відразу після сеансу з Єлизавета Рибалко. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, страх.
Дата відгуку • 12. 03. 2026Діана, стала для мене тим самим спеціалістом, через якого я повернула собі віру в терапію.
Дуже комфортно, безпечно і результативно.
Відгук був наданий після 10 тижнів роботи з Діана Варакса. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, безсоння і ще 2 .
Дата відгуку • 25. 02. 2026Пані Тетяна дуже класний терапевт! Мені з нею лег кол спілкуватися і відчуваю прогрес в моїй терапії навіть після кількох сесій.
Відгук був наданий після 8 тижнів роботи з Тетяна Сова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стрес і ще 4 .
Дата відгуку • 09. 02. 2026Тільки почали працювати над проблемами, але відбувся конект, тому поки це головне)
Відгук був написаний відразу після сеансу з Тетяна Манучарян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, стрес і ще 3 .
Дата відгуку • 05. 02. 2026Дуже спокійно спілкуватися, Марія дає багато простору для формування своєї думки щодо ситуації, уточнює, допомагає розплутати, почуваюсь комфортно і відчуваю підтримку. Дуже раджу звернутися!
Відгук був наданий після 3 тижнів роботи з Марія Андросова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, стрес і ще 5 .
Дата відгуку • 03. 02. 2026Терапія дуже сильно допомагає мені, я раджу Ольгу як терапевтку всім-всім!
Відгук був наданий після тривалої роботи з Ольга Коржунова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких стрес, травма і ще 3 .
Дата відгуку • 02. 02. 2026Дуже допомогла робота з Наталією, почуваюсь значно краще, в подальшому планую продовжувати терапію з цим фахівцем.
Відгук був наданий після 8 тижнів роботи з Наталія Розова. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких тривога, стрес і ще 8 .
Дата відгуку • 02. 02. 2026Дуже класна людина
Відгук був написаний відразу після сеансу з Тетяна Манучарян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція.
Дата відгуку • 02. 02. 2026Пані Тетяна психолог який створює атмосферу спокою та довіри. Після консультацій відчуваю більше ясності, підтримки й внутрішньої рівноваги. Щиро рекомендую як уважного та професійного спеціаліста.
Відгук був наданий після 7 тижнів роботи з Тетяна Манучарян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких самооцінка і я-концепція, стосунки і ще 10 .
Дата відгуку • 02. 02. 2026З початком терапії з Тетяною моє життя почало знімюватися на краще🥹 Я щаслива, до знайшла такого гарного фахівця!
Відгук був наданий після 10 тижнів роботи з Тетяна Манучарян. Терапія була зосереджена на різних темах, серед яких депресія, тривога і ще 13 .
Дата відгуку • 02. 02. 2026Завдяки сесіями я стала краще розуміти себе. Знизився рівень тривоги та внутрішнього напруження, я почала більше прислухатися до власних бажань. Рекомендую.
Відгук був наданий після 9 тижнів роботи з Діана Шігімага.
Дата відгуку • 28. 01. 2026ПН-ПТ з 9:00 до 19:00
Вам потрібна допомога чи консультація?
Зверніться до наших спеціалістів пітримки клієнтів.
Ми завжди тут для вас.
Вас може зацікавити
© Hedepy s.r.o.
Якщо ваше психічне здоров’я загрожує вам або оточуючим, негайно зверніться до служби екстреної допомоги (телефон: 112).
Наші психотерапевти чи Hedepy s.r.o. не несуть відповідальності за стан вашого здоров'я.
