Як підготуватися до першої зустрічі?

Будучи онлайн, ми рекомендуємо клієнту знайти тихе місце, де йому ніхто не заважатиме і де він почувається комфортно та безпечно.

Наші поради

Рекомендуємо підготувати склянку з водою, чаєм і, можливо, серветками. Коли справа доходить до розумового тренування, постарайтеся усвідомити, що спонукало вас розпочати терапію і чим ви хочете займатися. Або яких змін ви хотіли б досягти. Терапевт, напевно, запитає вас про щось подібне. Нічого страшного, якщо ви не знаєте точно або описуєте свій дискомфорт. Тому ми йдемо на терапію, щоб зорієнтувати свої почуття та думки та знайти шляхи покращення. Ви можете підготувати питання про курс терапії або терапевта, але це не обов’язково, терапевт все одно з вами це обговорить. Основою є ваше рішення і бажання працювати над собою для досягнення бажаних змін.

Спробуйте психотерапію через відеодзвінок

Лише терапевти, які відповідають критеріям професійних організацій

Оксана Жабрі (1000+ годин практики)

ТРИВОГА СТРЕС САМООЦІНКА І Я-КОНЦЕПЦІЯ ГНІВ І АГРЕСІЯ

Перевірена терапевтична підготовка

„Психотерапевт не маг і не чарівник, він тільки підсвічує напрямки. Шлях завжди обирає клієнт.“

34 Євро / сесія

ПОКАЗАТИ ПРОФІЛЬ

Вікторія Приходько (1000+ годин практики)

СТРЕС СИНДРОМ ВИГОРАННЯ ЖИТТЄВІ ЗМІНИ МОТИВАЦІЯ

Перевірена терапевтична підготовка

„Моя мета – допомогти вам набути більше усвідомленості і розуміння себе. Саме розуміння себе допоможе вам реалізувати свій потенціал, жити наповнено, яскраво і відважно.“

34 Євро / сесія

ПОКАЗАТИ ПРОФІЛЬ